fridaakerlund

Fint väder, varmt.

vart lite små jobbigt på jobbet idag, har inte mått så bra idag, men nu känns de pytte lite bättre.
Vart iallafall efter jobbet att fara till Maxi med Nina! :) Köpte en tröja, och smink och sånt :P så nu har jag lite nya saker! :) häärligt häärligt! Nu ska jag bara gå ut med Nando en sväng sen gå och lägga mig och hoppas på att jag inte mår lika dåligt i morgon för nu har jag ju planerat att köra en två dagars :D
Så vi ser väl i morgon hur de blir med allt :P

Ska tydligen bli fint väder i helgen mycke fest och vad händer?
Jag blir sjuk, självklart! Så nu blir de bara att avboka all träning i veckan och sen köpa hem en massa böcker och tidningar och halstabletter så jag klarar av helgen hemma själv.. Mår otroligt dåligt idag, knappt sovit nått.. Snorig, ont i halsen, hostar, nyser och ont som tusan i handleden.. ! (svettas heela natten)
Så ska kämpa mig igenom arbetsdagen idag, och i morgon sen blir de vila.. åå vad less jag blir att känna mig såhär hängig! de värsta är ändå att missa träningen, man kan ju som sagt aldrig ta igen en missad dag.. men men..

Nu har det verkligen hänt grejer!
Vaknade upp för jag tyckte de smattrade, tänkte att de regnar väl, men sen ser jag mina grannar på gräsmattan.
Och då sittar jag ut och ser att kvartershuset brinner!! typ 3 m från min längenhet!! och jag håller på att dö, är så otroligt rädd för eld så jag fick ju lite panik och gick ut till grannarna, och då brinner de för fullt! Det är tydligen en moppe som har börjat brinna, eller rättaresagt de är någon som har tänt på en moppe här, och vad de låter som så vet någon här mer än dom ville berätta? eller ?

Usch vad hemskt i allafall, poliser överallt och nu skulle de vara brandvakt ända tills bostaden kommer in senare på morgonen! så de känns ju någorlunda bra iallafall. Så nu luktarf man som att man har varit ute och grilla.. och man inser hur jävla sjuk världen är! fattar inte folk att dom som bor brevid de där, som mina grannar gjorde kunde ha slutat riktigt illa?! Sen på tal om deras lägenheter så kommer dom knappast kunna bo där i natt för de rökte som satan där!!

Är förkyld! Kunde ju inte bli bättre?! skit less blir jag, så de blev paus från träningen idag, men i morgon så kör jag igång igen, så nu har jag bokat tid på söndag så att jag kan köra core/bodypump för att ta igen den här dagen :P

I morgon blir det att glida förbi Carro och hjälpa henne att färga håret? :P
måste fara och handla någon dag har ju inge att äta nästan :P

Nu är dagen över, och den har väl gått bra!
Det blev gymmet idag, vi körde bodypump sen solade vi och sen blev de core ! Härligt härligt!
Och nu har jag käkat så de blir att ta de lungt ett tag innan jag ska gå ut med Nando och sen duscha, sova!
Gjorde ganska ont att träna idag med tanke på skrubbsåren :P haha, inte de skönaste men de är bara att härda igenom!
Och i morgon blir de Cirkel träning, niice!

Åh vad jag skulle vilja flytta till en annan stad och börja om från början, får man någonsin en chans att börja om ?
Att bli förlåten för allt man någonsin har gjort?
Vem vet  ?

Dålig på att skriva här, men de händer faktist inte så mycke.
Blir att kämpa vidare med träningen och sluta dricka så jag inte förstör den hela tiden!
Måste börja tänka på mig själv och ta reda på hur jag vill ha mitt liv och hur jag vill göra med mig själv!
Tror nästan man skulle ha bokat en massage tid så man får lite egen tid..

den här veckan:

Måndag: Bodypump/core
Tisdag: Cirkel träning
Onsdag: Bodypump
Torsdag: Spinning
Fredag: lite träning och kanske sola?

Måste sluta hålla på att små äta så jag ser nå resultat snart! Så jag ska försöka kämpa på och köra hårt! :)
De här är tredje veckan och jag älskar det! Är så stolt över mig själv som släpar iväg mig!

Mådde inte så bra när jag vaknade i morse, var typ sjuk :P
Så jag låg och sov hela dagen och tog de bara lungt, synd att jag missade hela de fina vädret, men de var värt de.
Nu känns det mycke bättre, och jag känner mig inte lika sjuk längre..


Bara en massa tankar som snurrar runt i huvudet.
Kunde jag ha gjort allt annorlunda? Förmodligen inte
Försökte jag tillräckligt mycke ? Mer är tillräckligt
Älskade jag till nog? Ja jag älskade dig över hela mitt hjärta
Har jag glömt dig ? Näe, men tiden läker alla sår?

Som sagt så vart de Cirkel träning idag, men är inte nöjd med min insats! Så i morgon blir de att hård köra!
Lång promenad med nando och sen gymmet!!

Nu ska jag bara ligga och slappa och se på tv! Är ju as bra program!

Nu har jag varit och tränat, och det gick fin fint, Huvudvärken gick över och nu är jag trött!
Så de blir att gå ut med Nando nu en snabbis sen gå och duscha, skööööönt. Loooove it! <3
Sen i morgon blir det Cirkel träning, de ska bli kul!

aja!

fin fin väder ute! Så de blir att Nando följer med på jobbet idag ! Skönt
Som sagt så köpte jag blommor igår, och de blir bra :) Ska bara plantera om blommorna, :P
Efter jobbet blir de att fara och träna, body pump tror jag de blir, vet inte om jag orkar vänta på coren :P Gillar den verkligen inte! Helt ovärt! :P

Igår vart det att fara till Timmy och vara med grabbarna, vi for och spelade lite basket  :P ahha roligt!
Sen satt vi och spelade buzz och tog de bara luungt, nice nice!
Sliten är jag dock, har legat i soffan hela dagen, var ute med Nando en snabbis men inge mer, så snart måste jag väl klä på mig och gå ut med honom, tur är att han är lika trött som jag. Han fick ju vara med hela gårdagen =) Så han är helt slut!
Legat och sovit hela dagen, haah =)

Kolla in tävlingen hos: http://carolinefrank.blogg.se/  !!




Ska vinna ett halsband till honom! :)

Det blev bara body pump, men det var lika bra var helt slut efter de! Bra jobbat Nina ! :)
Nu ska jag ta en lång promenad med Nando så de väger upp att jag inte gick på coren!

Nu är träningen avklarad, och allt känns bra igen, halv trött är jag dock.
Så nu sitter jag och väntar på att greys ska börja! Och sen ska jag ut med Nando och sen duscha!
Ja de var väl allt förtillfället!

Ska snart fara till gymmet, har nyss varit ute och gått med Nando så han är nöjd för tillfället :P
Så de blir att träna lite kondition sen blir de body pump som vanligt! Tror de är utan ben den här dagen så de är bara i 45 min, sen blir de att fara hem igen och sen gå ut med Nando och göra alla måsten innan man går och lägger sig.

Det har iallafall inte blivit att städa nått idag, orkar verligen inte bry mig i de där just nu. Ingen som ändå ska se de så då är de bara onödigt :P så jag får väl se om jag gör de till helgen eller i morgon eller jaa, vem vet ?

Han ont i huvudet och nacken, känner mig riktigt slut i huvudet, känns som att jag aldrig riktigt slappnar av, men men de är mitt eget fel!

Ska snart gå och duscha, ska försöka fixa håret också, se om de blir en annan färg nu, med lite inpackning som jag fått låna av Nina


Kanske man börjar se lite normal ut och vågar visa sig ute igen :P fjantig jag är :P haha!

Var ute och gick med Nando i morse och vi hittade massa stigar i skogen och grillplatser :) Todde inte sånt fanns här på ersboda men se där se där. Så vi gick omkring i skogen och Nando fick vara lös och springa av sig lite =) 
Oj vad trött han var när vi skulle hem igen..

känner mig så otroligt missnöjd med tillvaron just nu, behöver verkligen något nytt ? Som bryter mönstrerna som jag har skapat, aja..

träningen går bra, ska dit kväll också, ska försöka fara dit lite tidigare än när passet börjar så jag kan träna bort synderna som jag råkar få i mig varenda jävla dag, förstår inte varför jag inte kan stå emot, men så går de väl när de inte finns någon riktigt vilja bakom de ? Men men, I dont care..

Jag och Nina for och körde spinning, oj oj oj! Svettades som en gris ! :P
Men de var skönt att få de gjort =)
Så  nu ska jag sitta här och se på tv och vila, sen i morgon är jag ledig =)
Så de blir att städa och sen fara och träna, greja på med andra ord =)

Helgen går så for när man jobbar, tur det! :P haha,
Har väl inte gjort så mycke, var upp till mamma igår sen låg jag bara hemma, och snart ska jag till jobbet.
Efter jobbet ska jag fara på yoga, kan behövas känns det som, så de blir nog bra! :)


skriver sen kanske!

Jag tror jag dör!
Var först på nått pass som hette bootcamp, och de var jobbigt, svettigt nå jäävulskt och de var i en timma, sen direkt efter så började body pump och där var jag också och de var en timma de också, så nu tror jag att jag håller på att dö!
Är helt slut, huvva..
Blir att gå ut med Nando en snabbis, duscha sen sova och hoppas på att jag vaknar i morgon igen !

Gjorde nog ändå rätt nu när jag tänker efter, de var nog ändå inte värt de ?
Inte ett ord, inte en mening ? Blir nog lika bra, klarar mig fint! tss, kk

------

Sitter och ser på christine lika roligt varje vecka! :D Efter de så ska jag nog gå ut med Nando och sen duscha tror jag. Sen blir de att krypa ner i sängen, nando ligger redan och sover vid mina fötter, han är helt slut :)
Har ju haft riktigt tur idag, när Hampus (en praktikan på jobbet) slutade så gick han ut med Nando så han fick göra allt han skulle, sen så började de regna och då var han snäll nog att fara hem med honom åt mig så han slapp sitta i regnet i flera timmar, de var jätte snällt! Så de gjorde saken jätte mycke lättare för mig, så de blev inte så stressigt efter jobbet. Lagade mat, satt vid datorn och låg och vilade innan jag for till gymmet!
Ska verkligen försöka fara dit i morgon också, och sen på torsdag för då skulle de vara boxning ? Skulle vara roligt att pröva på :), och sen efter de kanske de blir cirkelträning ? beror på hur död jag är, mohahah!

Idag är livet underbart! eller just nu iallafall !

Cirkel träningen var riktigt jobbig :P Men nu har jag gjort de och min andra dag är avklarad :)
Och nu känns allt underbart! Nu är de bara tv kväll framför mig, och i morgon är jag ledig så jag behöver inte stressa :)
Ska ringa elbolaget i morgon och be om en räkning varje månad? hoppas jag kommer ihåg det!
Nu ska jag dricka min sista soppa :)

En ny dag!
Igår var jag å tränade själv :P Ganska stolt att jag tog mig iväg, haha.
men sen när jag kom hem så blev det att äta potatis och Lax! muuuums !
Idag blir det att fara och jobba, sen efter jobbet måste jag skynda mig till apoteket och sen fort hem igen och byta om så jag sedan kan fara och träna, det blir cirkel träning idag ? Kul kul

Vart ska man ta vägen ? Vilka mål har man ? Vem kommer man sluta upp med ? Är det här allt ?
Börjar bli äckligt less på mig själv nu, kräks bara att tänka på hur jag är och att de är såhär jag väljer att leva mitt liv ?
Är det verkligen så att man inte kan hantera det? Att man inte kan vara snäll mot människor som är snäll mot en själv?
När någon är snäll, känns det som att de ska finnas ett dolt motiv, jag blir osäker. Jag förstår inte hur man ska bemöta sånt.
Är gräset grönare på andra sidan ?
Förmodligen inte, men ändå går de inte att låta bli att gemföra sig med andra, och inte nöja sig med vad man själv har åstakommit ? Fett knas iallafall!

Nu har jag ont i huvudet, i nacken, i armarna, i ryggen och på lill tån. Och vill förmodligen aldrig fara ut igen, men hur många gånger har man inte tänkt så ? Har iallafall haft de roligt i helgen, synd bara att jag blev lite halv dålig :P mohaha, där har du nått att reta mig för iallafall Mr M :P haha